HEY!
Mein Name ist Kristina, ich bin Wochenbett Doula, diplomierte Pädagogin und Mama von zwei Kindern.
Was mache ich als Wochenbett Doula?
Rund um die Geburt beginnt eine besonders sensible Phase, in der Familien Unterstützung brauchen. In dieser Zeit bin ich da, um zu stärken, zu entlasten und um Sicherheit zu geben, wenn alles neu, überwältigend und intensiv ist.
Auch im täglichen Miteinander biete ich praktische Hilfe: Zum Beispiel beim Zubereiten von nahrhaftem Essen, damit die Mama nach der Geburt wieder schnell zu Kräften kommt. Natürlich stehe ich jederzeit mit Rat und Tat zur Seite rundum Wickeln, Babypflege und Stillen.
Als Wochenbett Doula ersetze ich keine Nachbetreuungs- hebamme oder medizinische Betreuung! Ich bin da, als konstante Bezugsperson, wenn Fragen auftauchen oder Unsicherheiten entstehen.
Warum HeyNewBeginnings?
Mit der Geburt meines ersten Sohnes habe ich einen völligen Neustart erlebt. Ich betrat die Wohnung zurück aus dem Krankenhaus mit einem kleinen Baby, das von nun an hier aufwachsen und groß werden wird.
Meine eigenen Bedürfnisse haben sich verändert, meine Partnerschaft, mein Blick auf das Leben und auf die Welt. Auch die Beziehung zu meinem Körper wurde eine andere.
Die Zeit direkt nach der Geburt meiner Kinder war für mich eine der prägendsten und sensibelsten Phasen überhaupt. Besonders nach der ersten Geburt wusste ich nicht, was mich genau erwarten wird: Stillen, Müdigkeit, Wochenfluss, Milcheinschuss…
Mit dem Mamawerden kommen nicht nur Glücksgefühle, sondern auch Zweifel und Überforderung. Vor allem, wenn familiäre Unterstützung fehlt und das Leben um einen herum einfach weiterläuft. Umso wertvoller kann es sein, eine verlässliche Begleitung an seiner Seite zu haben.
HEYNEWBEGINNINGS steht genau für diesen Übergang: für einen achtsamen Neubeginn, fürs begleitete Neuankommen und für Unterstützung. Für mich ist jede Geburt, jedes Wochenbett, ein neuer Anfang. Ich begleite dich dabei, deinen ganz eigenen zu gestalten.
Mir ist es wichtig, für dich/für euch einen sicheren Raum zu schaffen, in dem alle Themen, ohne Tabus, willkommen sind.
“Kristina hat mich nach der Geburt meines 3. Kindes betreut und sich sowohl um mein Baby als auch um mich gekümmert. Sie hat meinen Sohn gewickelt, getragen und ist mit ihm spazieren gegangen. Für mich hat sie sehr nahrhafte Gerichte gekocht, eingekauft und mich emotional unterstützt.
Ich konnte mein 3. Wochenbett am meisten genießen, weil ich das Gefühl hatte, dass ich dank Kristinas Hilfe körperlich und emotional heilen konnte.
Ich kann Kristina wärmstens empfehlen, weil sie ein sehr liebevoller Mensch ist, erfahren im Umgang mit Kindern jeden Alters und als Mama versteht, was man nach einer Geburt braucht”
Lisa, 40 - Mama von drei Kindern